Χρησιμοποιώντας Το Μικροβίωμα Για Την Προώθηση Της Μυϊκής Ανάπτυξης Σε Συνθήκες Απώλειας Μυών Όπως Η Γήρανση

[Eiriini]

Εάν περαιτέρω έρευνα μπορέσει να εντοπίσει τις ουσίες που παράγουν τα βακτήρια του εντέρου για να βοηθήσουν τους μύες να αναπτυχθούν μετά την άσκηση, ίσως μπορέσουμε να χρησιμοποιήσουμε ορισμένες από αυτές τις ουσίες για να προωθήσουμε την ανάπτυξη των μυών σε άτομα που υποφέρουν από απώλεια μυών, όπως φαίνεται συνήθως με γήρανση ή καρκίνο.

Αυτό προκύπτει από νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε σήμερα στο The Journal of Physiology.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για να αναπτυχθούν οι μύες μετά την άσκηση, ήταν απαραίτητο ένα άθικτο μικροβίωμα στα ποντίκια.

Το μικροβίωμα του εντέρου αναφέρεται στα τρισεκατομμύρια βακτήρια (και άλλα μικρόβια) που ζουν μέσα στο πεπτικό μας σύστημα. Την τελευταία δεκαετία, έρευνες έχουν βρει ότι αυτά τα βακτήρια παράγουν ουσίες που είναι απαραίτητες για την υγεία μας.

Μερικές από αυτές τις μελέτες παρείχαν ενδιαφέροντα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί επίσης να είναι σημαντικό για την υγεία των σκελετικών μυών. Είναι όμως απαραίτητο ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου για να προσαρμοστεί ο σκελετικός μυς στην άσκηση;

Για να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα, οι ερευνητές άφησαν τα ποντίκια να ασκούνται εθελοντικά σε τροχούς κάθε μέρα για εννέα εβδομάδες με μερικά ποντίκια να λαμβάνουν αντιβιοτικά μέσω του πόσιμου νερού τους. Η αντιβιοτική θεραπεία σκότωσε τα βακτήρια του μικροβιώματος του εντέρου.

Στη συνέχεια συνέκριναν τους μύες των υγιών ποντικών με τα ποντίκια χωρίς άθικτο μικροβίωμα για να δουν αν οι μύες προσαρμόστηκαν διαφορετικά στο τρέξιμο των τροχών.

Διαπίστωσαν ότι οι μύες των ποντικών χωρίς άθικτο μικροβίωμα δεν αναπτύχθηκαν τόσο πολύ όσο οι μύες υγιών ποντικών, παρόλο που και οι δύο ομάδες ποντικών έτρεξαν την ίδια ποσότητα κατά τη διάρκεια των εννέα εβδομάδων λειτουργίας του τροχού.

Αυτά τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου είναι απαραίτητο για να αναπτυχθούν πλήρως οι σκελετικοί μύες μετά την άσκηση.

Τα ευρήματα αυτής της νέας μελέτης συμβάλλουν στον αυξανόμενο όγκο στοιχείων που δείχνουν μια σύνδεση μεταξύ του μικροβιώματος του εντέρου και των σκελετικών μυών. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι το μικροβίωμα του εντέρου παράγει ουσίες που βοηθούν τους σκελετικούς μύες να γίνουν μεγαλύτεροι μετά την άσκηση.

Αν και οι ερευνητές χρησιμοποίησαν σχετικά χαμηλή δόση αντιβιοτικών σε σύγκριση με προηγούμενες μελέτες, ένας περιορισμός της μελέτης είναι ότι δεν γνωρίζουν εάν τα αντιβιοτικά μπορεί να έχουν επηρεάσει άμεσα την ικανότητα των σκελετικών μυών να προσαρμοστούν στην άσκηση.

Χρησιμοποίησαν επίσης μόνο θηλυκά ποντίκια σε αυτήν την αρχική μελέτη, επομένως δεν γνωρίζουν εάν τα ευρήματα θα είναι τα ίδια και στα αρσενικά ποντίκια. Τέλος, όπως συμβαίνει με όλες τις μελέτες σε ζώα, δεν γνωρίζουν αν τα ευρήματα θα μεταφραστούν σε ανθρώπους.

Ο Taylor Valentino, ο πρώτος συγγραφέας της δημοσίευσης είπε: «Εάν μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις ουσίες που παράγουν τα βακτήρια του εντέρου για να βοηθήσουν την ανάπτυξη των μυών μετά την άσκηση, ίσως μπορέσουμε να χρησιμοποιήσουμε μερικές από αυτές τις ουσίες για να προωθήσουμε την ανάπτυξη των μυών σε άτομα που πάσχουν από απώλεια μυών όπως συνήθως παρατηρείται με τη γήρανση ή τον καρκίνο. "

Ο John McCarthy, ανώτερος συγγραφέας πρόσθεσε: «Από αθλητική άποψη, οι δρομείς παγκόσμιας κλάσης βρέθηκαν να έχουν περισσότερο από ένα συγκεκριμένο είδος βακτηρίων που παρείχε μια πρόσθετη πηγή ενέργειας που πιστεύεται ότι τους βοηθούσε να τρέξουν πιο γρήγορα. Έτσι, το μικροβίωμα του εντέρου δημιουργεί ουσίες που φαίνονται σημαντικές για την πλήρη προσαρμογή των σκελετικών μυών στην άσκηση και βοηθούν στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης».

«Προσπαθούμε να προσδιορίσουμε πώς η άσκηση αλλάζει τη σύνθεση και τη λειτουργία του μικροβιώματος του εντέρου. Αυτή η έρευνα, μαζί με άλλες μελέτες σε βακτήρια, θα μας επιτρέψει να εντοπίσουμε τις ουσίες που παράγονται από το μικροβίωμα του εντέρου που βοηθούν τους σκελετικούς μυς να μεγαλώσουν ως απόκριση στην άσκηση».