Η αγορά του κατάλληλου στρώματος για τις απαιτητικές ανάγκες σας είναι πιο σημαντική από όσο πιθανόν να νομίζετε. Όταν κοιμάστε σε ένα στρώμα που σας προσφέρει την ενδεδειγμένη σταθερότητα του κορμιού για την τέλεια ανάπαυση και φυσικά έχει το σωστό μέγεθος, τότε είναι σίγουρο πως θα βιώνετε έναν πολύ καλύτερο ύπνο. Το κατάλληλο στρωμα διαδραματίζει εξίσου καίριο ρόλο, τόσο για την σωματική σας, όσο και για την πνευματική σας ευεξία. Στη συνέχεια του κειμένου παρατίθενται ορισμένες απλές, αλλά χρήσιμες, συμβουλές σε ό,τι αφορά την αγορά ενός ιδανικού για τις ανάγκες σας στρώματος.
Το πρώτο βήμα προς την απόκτηση ενός σωστού στρώματος είναι η ορθή αξιολόγηση των αναγκών σας. Το στρώμα προορίζεται για χρήση από εσάς ή για τον ξενώνα του σπιτιού σας; Αν το στρωμα αφορά αποκλειστικά τις δικές σας ανάγκες, τότε οφείλετε να είστε πιο επιλεκτικοί, καθώς η χρήση θα είναι καθημερινή και συνεχής. Επίσης, αν σκοπεύετε να μοιράζεστε το στρώμα με το σύντροφο σας, τότε θα πρέπει να εξεταστεί προσεχτικά και αυτή η παράμετρος, με απώτερο σκοπό να καλυφθούν οι επιθυμίες και των δύο, και σαφώς, όχι μόνο του ενός.
Παράλληλα, θα χρειαστεί να σταθμίσετε τη στάση του σώματος σας όταν κοιμάστε. Κάποιος που κοιμάται συνήθως στο πλάι, χρειάζεται διαφορετικό στρώμα από κάποιον που κοιμάται ανάσκελα. Αυτός που κοιμάται στο πλάι, ασκεί περισσότερη πίεση στους ώμους και τους γοφούς, οπότε χρειάζεται ένα στρώμα με μεγαλύτερη υποστήριξη. Από την άλλη, όσοι κοιμούνται ανάσκελα, χρειάζονται ένα πιο σφικτό στρώμα, έτσι ώστε να σταθεροποιείται πιο αποτελεσματικά το κορμί, δίχως να υπάρχουν αρκετές ταλαντεύσεις κατά την κίνηση την ώρα του ύπνου.
Επιπλέον, το μέγεθος είναι ένας νευραλγικός παράγοντας προς εξέταση κατά την αγορά στρώματος, οπότε επιλέξτε εκείνες τις διαστάσεις για το στρώμα σας που θα σας επιτρέπουν να κινείστε άνετα κατά τη διάρκεια του ύπνου σας. Και πιο συγκεκριμένα, όταν ένα στρώμα είναι σχετικά μικρό για το σώμα σας, επειδή τυχαίνει να είσαστε ψηλοί άνθρωποι, τότε ενδέχεται ακόμη και να πέσετε κάτω από το κρεβάτι, και ίσως να τραυματιστείτε πιθανόν στο κεφάλι ή στο πρόσωπο, πέρα από την τρομάρα που θα πάρετε κατά την πτώση ενώ κοιμόσασταν.
Τέλος, η αγορά ενός στρώματος συνυφαίνεται άρρηκτα με το χρηματικό ποσό που είστε διατεθειμένοι να δαπανήσετε για την απόκτησή του. Αυτό σημαίνει πως δεν αξίζει να ξοδέψετε το χρόνο σας μελετώντας στρώματα που δεν έχετε την οικονομική ευχέρεια να αποκτήσετε. Παρ’ όλα αυτά, μην ξεχνάτε ότι η ποιότητα ενός στρώματος μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στο νυχτερινό σας ύπνο.
Συμπερασματικά, αν σχεδιάζετε να αγοράσετε καινούριο στρώμα, οφείλετε να επιλέξετε ένα που θα ανταποκρίνεται με ακρίβεια στις εξατομικευμένες ανάγκες σας, αρκεί βέβαια πρώτα να τις καθορίσετε, για να ξέρετε τι ακριβώς αναζητάτε, κάνοντας σας να αισθάνεστε άνετα τη νύχτα ή ακόμη και την ημέρα κατά τον μεσημεριανό ύπνο. Μόνο έτσι θα είστε εφοδιασμένοι με την απαιτούμενη δύναμη για να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.
Από την άλλη μεριά, εάν ο οικονομικός σας προϋπολογισμός είναι ιδιαίτερα σφιχτός και δεν σας επιτρέπει να διαθέσετε πάνω από 100 ευρώ, τότε αμέσως, γίνεται εύκολα αντιληπτό ότι δεν θα είστε στην ευχάριστη θέση να αποκτήσετε κάτι ποιοτικό, που σημαίνει ότι σε τούτη την περίπτωση χρειάζεται ιδιαίτερο ψάξιμο για να μην καταλήξετε να πάρετε ένα στρώμα από σφουγγάρι που θα σας κάνει τον βίο αβίωτο με αρνητικό αντίκτυπο να μην απολαμβάνετε τον ύπνο και να νιώθετε κουρασμένοι όταν ξυπνάτε το πρωί, σαν να σχολάσατε μόλις από τη δουλειά.
