Σωματική υγιεινή για τον άντρα για καλαισθησία

Φτιάξαμε μια ολοκληρωμένη λίστα για όλα εκείνα τα πράγματα που σχετίζονται με την σωματική υγιεινή για τον άντρα για καλαισθησία.

Πίνακας περιεχομένων

Καθαρό ανδρικό πρόσωπο

Οι εποχές όπου ακόμα και η κολόνια θεωρείτο ταμπού για τον άνδρα έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Από τότε μέχρι σήμερα η απελευθέρωση των ανδρών έχει περάσει δια «λοσιόν και σιδήρου» για να καταλήξει σήμερα να έχει αποενοχοποιηθεί η χρήση πολλών καλλυντικών που θεωρούνταν γυναικείες «κατακτήσεις».

Η περιποίηση του προσώπου σου είναι δικαίωμα σου και η μεγάλη γκάμα προϊόντων για αυτό το σκοπό είναι το καλύτερο εργαλείο για την εξάσκηση του.

Παρακάτω ακολουθεί ένα know-how για τις καινούριες άγνωστες λέξεις που μπήκαν πρόσφατα και στο ανδρικό λεξικό.

Facial Wash (καθαρισμός προσώπου)

Ένα gel (που να μην περιέχει σαπούνι) είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσεις τη βρωμιά και λιπαρότητα της επιδερμίδας χωρίς να την ξηράνεις.
Γιατί; Για να απαλλαγείς από μαύρα στίγματα και εκείνη την αντιαισθητική λιπαρότητα που γυαλίζει στο πρόσωπο σου.
Πότε; Δυο φορές την ημέρα. Πριν το ξύρισμα για να καθαρίσεις την επιδερμίδα και να μαλακώσεις τα γένια, και το βράδυ για να αφαιρέσεις τις ακαθαρσίες που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Toner (Τονωτική λοσιόν)

Μια ελαφριά λοσιόν που θα απομακρύνει τα υπολείμματα από το ξύρισμα, αλλά θα ανανεώσει και θα τονώσει την επιδερμίδα σου.
Γιατί; Διαφόρων ειδών υπολείμματα μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα. Μια τονωτική λοσιόν όμως αφαιρεί ό,τι έχει απομείνει, κλείνει τους πόρους και αναζωογονεί το ταλαιπωρημένο δέρμα. Ενδείκνυται για όσους υποφέρουν από λιπαρότητα.
Πότε; Μετά το ξύρισμα ρίξε λίγο στο πρόσωπο σου ή μούσκεψε ένα κομμάτι βαμβάκι και πέρασε το με αυτό.

Moisturiser (Ενυδατική κρέμα η λοσιόν)

Ενυδατώνει την επιδερμίδα, αποκαθιστά τη φυσική λιπαρότητα, και προστατεύει.
Γιατί; Είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η επιδερμίδα σου λεία. Κυρίως όμως προστατεύει από «επιθετικούς» παράγοντες του περιβάλλοντος κάνοντας παράλληλα την επιδερμίδα σου να δείχνει νεανική και υγιής.
Πότε; Το πρωί μετά το ξύρισμα. Το βράδυ μετά τον καθαρισμό. Άπλωσε τη σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό.

Facial Scrub (Απολέπιση)

Κάνει παρόμοια δουλειά με τη λοσιόν καθαρισμού με τη διαφορά ότι περιέχει μικρά σωματίδια που δρουν πολύ πιο βαθιά.
Γιατί; Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και οτιδήποτε μπορεί να φράξει τους πόρους. Μια κρέμα απολέπισης «φωτίζει» το πρόσωπο αφήνοντας το λείο και απαλό. Βοηθάει επίσης στην αποφυγή τριχών που γυρνούν προς τα μέσα.
Πότε; Δυο με τρεις φορές την εβδομάδα αντικαθιστώντας τον καθαρισμό. Κάνε μασάζ σε βρεγμένο πρόσωπο και ξέπλυνε με άφθονο νερό.

Πατούσα

Υπάρχουν 250.000 ιδρωτοποιοί αδένες στις πατούσες σου. Τώρα που μπήκε το καλοκαίρι, θα κάνουν σαν χαλασμένοι ψεκαστήρες πυρασφάλειας. Λύσε το πρόβλημα.

Το πόδι του αθλητή (Μυκητίαση)

Οι περισσότεροι κάνουν μπάνιο και δεν στεγνώνουν μετά τα πόδια τους. Λάθος. Τώρα το ξέρεις και θα το αποφύγεις. Κράτα τις πατούσες σου στον αέρα (θα είναι πιο εύκολο αν είσαι καθιστός) και μετά πασπάλισέ τις με λίγο ταλκ. Βάλε λίγο και στα παπούτσια σου. Αν δεν δουλέψει αυτό, πάρε μία αντιμυκητιακή κρέμα – όπως είναι η Daktarin.

Νύχια

Σταμάτα να τρομάζεις παιδάκια και υποψήφιες ερωμένες. Οι μύκητες τρέφονται με τον ιδρώτα σου και μπορούν να προκαλέσουν λευκούς, κίτρινους και μαύρους χρωματισμούς. Ζήτα από δερματολόγο να σου συστήσει αντιβιοτικά. Και να ‘σαι υπομονετικός. Χρειάζονται 9-12 μήνες για να μεγαλώσει ένα υγιές νύχι.

Δυσοσμία πατούσας

Δοκίμασε αυτό (γιατί γνωρίζουμε ότι δεν το έχεις κάνει ποτέ). Πλύνε τα πόδια σου με αντιβακτηριακό σαπούνι και μετά μούλιασέ τα σε μία λεκάνη με νερό και 30 γραμμάρια άλατα Epsom. Μετά θα ‘ναι πιο εύκολο να στεγνώσεις τα πόδια σου και να μειώσεις τον ιδρώτα στην περιοχή.

Βάλε το σωστό αντηλιακό λάδι

Πέντε σημεία κλειδια που πρέπει να προσέξεις για να είσαι σίγουρος ότι έχεις την καλύτερη προστασία στον ήλιο.

Διάλεξε υψηλή αντηλιακή προστασία

Τα προϊόντα με δείκτη προστασίας (SPF) 15 μπλοκάρουν το 93,6% των ακτινών UVB, ενώ τα προϊόντα με SPF 20 το 96,6%. Μπορεί να μην είναι μεγάλη η διαφορά, όμως, όπως υποστηρίζουν οι δερματολόγοι, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, ακόμα κι αυτό το 4% αποδεικνύεται σημαντικό στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος.

Μάθε το φωτότυπο της επιδερμίδας σου. Είναι η ευαισθησία που έχει ο καθένας στον ήλιο

Έχουμε λοιπόν το φωτότυπο Α με δέρμα πολύ ευαίσθητο στον ήλιο και ανοιχτά χαρακτηριστικά. Η επιδερμίδα καίγεται και δεν μαυρίζει. Αντιδρά συνήθως με κοκκινίλες, φαγούρες και σπυράκια. Τα αντηλιακά πρέπει να παρέχουν υψηλή προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες UVA και UVB. Δείκτης προστασίας: 30.
Το φωτότυπο Β με δέρμα ευαίσθητο στον ήλιο και ανοιχτόχρωμα χαρακτηριστικά. Η επιδερμίδα καίγεται και μαυρίζει πολύ λίγο. Δείκτης προστασίας: 20.
Το φωτότυπο Γ με δέρμα ευαίσθητο στον ήλιο τις πρώτες, όμως, ημέρες ηλιοθεραπείας. Κοκκινίζει, αλλά μετά μαυρίζει αρκετά. Δείκτης προστασίας: 10-15.
Τέλος, το φωτότυπο Δ με ανθεκτικό δέρμα στον ήλιο. Εδώ είναι απαραίτητη η υψηλή προστασία για τη γήρανση της επιδερμίδας.

Σιγουρέψου ότι είναι αδιάβροχα

Τα αντηλιακά προϊόντα που είναι ανθεκτικά στο νερό έχουν ελαφριά υφή και η προστασία τους διαρκεί έως σαράντα λεπτά. Αντίθετα, τα αδιάβροχα εγγυώνται την ενδεικνυόμενη προστασία για διάστημα ογδόντα λεπτών!

Πότε είναι απαραίτητα τα φυσικά φίλτρα

Στην περίπτωση που γίνεται χρήση φωτοευαισθητοποιών φαρμάκων, όπως είναι τα αντιβιοτικά ή τα φάρμακα για την ακμή, συνιστώνται τα φυσικά φίλτρα. Κι αυτό γιατί συντίθενται από μεταλλικά μικροχρωστικά, που παραμένουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας κι έχουν τη δυνατότητα να αντανακλούν τις ακτίνες σαν καθρέφτης. Αντίθετα, τα χημικά φίλτρα είναι συνθετικά μόρια, που χρησιμεύουν στο να απορροφούν την ενέργεια των υπέρυθρων ακτινών μειώνοντας την έντασή τους.

Υφή και προστασία

Τα προϊόντα σε μορφή κρέμας ή γαλακτώματος προσφέρουν την καλύτερη προστασία, γιατί η σύνθεση λάδι + νερό που τα χαρακτηρίζει τους επιτρέπει να έχουν και ισχυρότερα φίλτρα. Ακολουθούν τα προϊόντα σε μορφή τζελ και τελευταία από πλευράς αποτελεσματικότητας, για αυτό και συνιστώνται για τις τελευταίες ημέρες των διακοπών έρχονται τα λάδια.

Απώλεια μαλλιών

Η ενημέρωση θα σε γλιτώσει από τον πανικό. Καθημερινά χάνουμε ένα συγκεκριμένο αριθμό τριχών. Υπολογίζεται ότι φτάνουν γύρω στις πενήντα. Συγχρόνως, όμως, βγαίνουν νέες για να τις αντικαταστήσουν. Παρόλα αυτά, υπάρχουν συγκεκριμένες χρονικοί περίοδοι, στη διάρκεια – μία απ΄ αυτές είναι η άνοιξη – των οποίων χάνεται μεγαλύτερος αριθμός τριχών.

H τριχόπτωση

είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο. Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, όπως λένε οι ειδικοί, θα φυτρώσουν και θα πέσουν ακατάπαυστα 120.000 τρίχες. Κάθε τρίχα έχει μία ζωντανή ρίζα στο δέρμα του κεφαλιού. Στο πιο βαθύ τμήμα της ρίζας σημειώνεται μία σημαντική βιοχημική δραστηριότητα. Τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται εντατικά και ανεβαίνουν προοδευτικά προς την επιφάνεια. Στη συνέχεια, σκληραίνουν και σχηματίζουν την τρίχα. Είναι ο ιστός του οργανισμού με τον ταχύτερο κυτταρικό μεταβολισμό. Για αυτό απαιτεί σταθερή ενεργητική παροχή μέσω της μικροκυκλοφορίας του αίματος.

Ποια είναι η αιτία

Αν δεν είναι ο πατέρας σου, αναζήτησε τη φωτογραφία του παππού σου. Στο 99,9% των περιπτώσεων η φαλάκρα είναι κληρονομική. Όμως, μαζί με τα γονίδια οι ειδικοί αποδίδουν ευθύνες και στη διατροφή, στο στρες, στη χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων ή σε τυχόν μολυσματικές ασθένειες. Αν, λοιπόν, ο πατέρας σου απέκτησε φαλάκρα σε νεαρή ηλικία, φρόντισε πριν φτάσεις στα είκοσι να επισκεφτείς ένα δερματολόγο. Μην ξεχνάς πως η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από την καταστολή.

Πότε πρέπει να αρχίσεις να ανησυχείς

Σε ένα φυσιολογικό άτομο μπορεί να πέφτουν καθημερινά πενήντα έως ογδόντα τρίχες από το τριχωτό της κεφαλής και διπλάσιες στη διάρκεια του λουσίματος. Οι τρίχες αυτές όμως αναγεννιούνται συνεχώς. Αλωπεκία, που είναι η επιστημονική ονομασία της τριχόπτωσης, εγκαθίσταται όταν υπάρξει διαταραχή αυτής της ισορροπίας, με αποτέλεσμα την αραίωση ή την παντελή έλλειψη των τριχών της κεφαλής. Τύποι αλωπεκίας: Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αλωπεκίας: η ουλωτική και η μη ουλωτική. Στον πρώτο τύπο οι τρίχες δεν επανέρχονται, ενώ ο δεύτερος τύπος είναι παροδικό φαινόμενο.

Ακμή

Είναι τέσσερα πολύ βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις για τα σπυράκια της ακμής, πριν ακόμη αποφασίσεις να επισκεφθείς το δερματολόγο σου. Παρόλο που είναι αυτονόητα, είναι πολλοί που δεν τα ακολουθούν.

Δεν σπας τα σπυράκια. Δεν λερώνεις μόνο τον καθρέφτη του μπάνιου, κινδυνεύεις να αφήσεις ουλές στην επιδερμίδα. Οταν τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα μπορείς να κάνεις πρώτα ένα ατμόλουτρο (με το κεφάλι σκυμμένο πάνω από νερό που βράζει) και στη συνέχεια να τα σπάσεις πολύ απαλά, αφού πρώτα βάλεις χαρτομάντιλο στα δάχτυλα.
Προσοχή στο ξύρισμα. Η ηλεκτρική συσκευή είναι η πλέον σίγουρη μέθοδος ξυρίσματος. Αλλιώς μπορεί να χρειαστεί να καταλήξεις στο μούσι για να καλύψεις τα ενοχλητικά σημάδια της ακμής.
Φοράς βαμβακερά μόνο ρούχα, αλλά ποτέ σε άσπρο χρώμα.
Η καθαριότητα είναι η μισή ομορφιά. Η μόλυνση του περιβάλλοντος και οι σκόνες της πόλης αποτελούν τις βασικές αιτίες για τα μαύρα στίγματα. Γι’ αυτό κάθε βράδυ καθαρίζεις καλά το πρόσωπό σου με τα ειδικά προϊόντα. Αν έχεις επιλέξει σαπούνι προσέχεις πολύ να έχει απαλή σύνθεση για να μην ξεράνει το δέρμα σου.

Βούρτσισμα των δοντιών

Για να αποφύγεις το άσχημο χρώμα στα δόντια σου, αλλά και για να μη θυμίζει το στόμα σου εργοτάξιο από τα σφραγίσματα και τις παρεμβάσεις του οδοντίατρού σου, ακολούθησε κάποιες απλές συμβουλές και συγκεκριμένα τις παρακάτω.

Είναι επιτακτική ανάγκη να βουρτσίζεις τα δόντια σου τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, μετά από το πρωινό γεύμα, και το βραδύ προτού κοιμηθείς.
Δώσε προσοχή στην οδοντόβουρτσα και την οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείς. Προτίμησε μια οδοντόβουρτσα με εργονομική λαβή, που να φτάνει ακόμα και στα δύσκολα σημεία, όπως η Colgate Massager, και φρόντισε η οδοντόκρεμα να σε προστατεύει από το Νο 1 κίνδυνο των δοντιών: την τερηδόνα. Ιδανική είναι η Crest Tartar Control.
Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. – Και μην κάνεις τσιγκουνιές στο χρόνο που αφιερώνεις στο βούρτσισμα. Πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον δύο λεπτά, ώστε να μπορέσει να δράσει το φθοριούχο άλας που περιέχει η οδοντόκρεμα.

Η συμβουλή μας είναι να έχεις το ρολόι σου κοντά όταν βουρτσίζεις τα δόντια σου ή να ακούς ένα τραγούδι και να σταματάς να βουρτσίζεις μόλις αυτό τελειώσει.

Πως να ξύπνας φρέσκος

Αν είσαι party animal ή γενικά σου αρέσει να ξενυχτάς και να ταλαιπωρείς το πρόσωπό σου, τότε να ξέρεις ότι θα έρθει η μέρα που η επαναφορά δεν θα είναι εύκολη υπόθεση – εξαιρούνται βέβαια αυτοί που έχουν ήδη κάνει ειδική συμφωνία με τον Φάουστ, ώστε να παραμείνουν για πάντα νέοι.

Όταν το hangover τελειώσει, αυτό που θα δεις στον καθρέφτη θα είναι ο εαυτός σου, αυτός ο άγνωστος. Είσαι εσύ, τα κόκκινα μάτια, οι μαύροι κύκλοι και η αφυδατωμένη σου επιδερμίδα.

Οι σκούροι φακοί των γυαλιών σου και οι έξι καφέδες, που θα πιεις μονορούφι για να αντέξεις στο γραφείο, θα σου κοστίσουν νεύρα και υστερίες και δεν θα σου κάνουν τίποτα. Παρόλα αυτά, ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις την κοσμοθεωρία σου και το ταλαιπωρημένο σου πρόσωπο. Και σε αυτό θα σε βοηθήσει το Men’s Health με γρήγορες και εύκολες ιδέες.

Κόκκινα μάτια

Προμηθεύσου από το φαρμακείο κολλύριο, το οποίο περιέχει ναφαζολίνη (πρόκειται για αγγειοσυσταλτική ουσία). Χρησιμοποίησέ το για δύο μόνο μέρες και θα αποκτήσεις και πάλι το γνώριμο γοητευτικό σου βλέμμα.

Σπυράκια και μαύρα στίγματα

Το συνεχές ξενύχτι μπορεί να αφυδατώσει το πρόσωπό σου, με αποτέλεσμα τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας σου να είναι εμφανέστατα κι εσύ μη εμφανίσιμος. Για να μην ξαναπεράσεις λοιπόν την εφηβεία, πλένε καθημερινά το πρόσωπό σου και κάνε peeling μία φορά την εβδομάδα.

Αφυδάτωση

Μετά τις πλύσεις είναι απαραίτητο να απλώσεις στο λαιμό και στο πρόσωπό σου μια ενυδατική κρέμα. Με αυτόν τον τρόπο θα επαναφέρεις το φυσιολογικό P.h. του δέρματός σου.

Πρησμένα μάτια

Το αποτέλεσμα από μια έξοδο που κράτησε μέχρι το πρωί. Για να το αποτρέψεις, βρέξε ένα ύφασμα με κρύο νερό και μετά τοποθέτησέ το στα κλεισμένα μάτια σου για δέκα περίπου λεπτά. Για πιο άσχημες καταστάσεις, βάλε για τρία λεπτά στην κατάψυξη το βρεγμένο ύφασμα και κάνε κομπρέσες με αυτό.

Μούσια και ξύρισμα

Όλοι ονειρευόμαστε την στιγμή εκείνη που κάποιος επιστήμονας θα ανακοινώσει περιχαρής ότι ανακάλυψε τον τρόπο να σταματήσει την τριχοφυΐα στο πρόσωπο, (και στα ακόμη πιο τρελά μας όνειρα να την κατευθύνει στο κεφάλι). Μέχρι τότε όμως είμαστε αναγκασμένοι σε αυτήν την πρωινή ιεροτελεστία.

Το τέλειο ξύρισμα, φυσικά, δεν υπάρχει. Υπάρχει όμως το σωστό ξύρισμα. Και αυτά τα μικρά tips που ακολουθούν θα το κάνουν χάδι στα μάγουλα σου.

Πρέπει να ξέρεις ότι κάθε φορά που το ξυραφάκι γλιστράει στην επιδερμίδα σου δεν αφαιρεί στο πέρασμα του μόνο τρίχες αλλά και εξωτερικά στρώματα της κεράτινης στοιβάδας, πράγμα που σημαίνει ότι αναδύεται στην επιφάνεια ένα στρώμα απροστάτευτου και άκρως ευαίσθητου τμήματος του δέρματος.

Για αυτό και είναι παραπάνω από συνήθεις οι ερεθισμοί, τα κοψίματα και η ξηρότητα. Αν συνυπολογίσει κανείς και τις κρέμες ξυρίσματος που περιέχουν σαπούνι, και απορροφούν την φυσική λιπαρότητα της επιδερμίδας, είναι να την λυπάται κανείς.

Ας μην αναφερθούμε και στα γένια που γυρνούν προς τα μέσα δημιουργώντας εκείνα τα αντιαισθητικά σπυράκια σαν να περνάς καθυστερημένη εφηβεία.

Ιδού λοιπόν τι πρέπει να κάνεις (και να μην κάνεις) για να διευκολύνεις την λεπίδα σου.

Πολλές φορές τα γένια είναι τόσο σκληρά που θυμίζουν λεπτά συρματάκια. Μαλάκωσε τα, βρέχοντας το πρόσωπο και τον λαιμό σου με χλιαρό νερό και ένα απαλό σαπούνι που θα απομακρύνει την περιττή λιπαρότητα, θα καθαρίσει τους πόρους και θα διευκολύνει την είσοδο του νερού προς τα βάθη της επιδερμίδας.
- Για καλύτερα αποτελέσματα μούσκεψε μια πετσέτα με ζεστό νερό, σφούγγισε την και τοποθέτησε την στο πρόσωπο σου για 30 δευτερόλεπτα. Φρόντισε ώστε η όλη διαδικασία να πάρει τουλάχιστον 3 λεπτά. Αυτός ο χρόνος θα μαλακώσει εμφανώς τα γένια και θα μειώσει την αντίσταση τους κατά 70%.
Να θυμάσαι ότι η καλύτερη ώρα για το ξύρισμα είναι μετά το ντους. Οι ατμοί και το ζεστό νερό έχουν διαποτίσει τα γένια με υγρασία κάνοντας την επιδερμίδα πιο ελαστική και το ξύρισμα που έρχεται, μια πιο εύκολη υπόθεση.
- Ωστόσο, επειδή το νερό τείνει να «φουσκώνει» την επιδερμίδα, βρέξε την με κρύο νερό αμέσως πριν από το ξύρισμα. Αυτό θα την τεντώσει όσο χρειάζεται ώστε τα γένια να «σταθούν» όρθια επιτρέποντας ένα πιο βαθύ ξύρισμα.
Σειρά έχει ο αφρός. Παρότι το νερό είναι σημαντικός μαλακτικός παράγοντας, από μόνο του δεν αρκεί, διότι εξατμίζεται γρήγορα. Και εδώ μπαίνουν οι κρέμες ξυρίσματος και τα gel.
- Αυτά βοηθούν στην προστασία της επιδερμίδας από τον επικείμενο «θερισμό» ανασηκώνοντας ταυτόχρονα τα γένια για βαθύτερο κόψιμο.
- Καλό είναι η κρέμα ξυρίσματος να είναι χλιαρή όταν την απλώνεις, όμως το μυστικό βρίσκεται αλλού. Όσο περισσότερο «δουλεύεις» τον αφρό στο πρόσωπο σου τόσο το καλύτερο. Αν βαριέσαι, κάνε το τουλάχιστον για ένα λεπτό.
- Η βιασύνη και η προχειρότητα των λίγων δευτερολέπτων εδώ δεν έχουν θέση. Κάνε κυκλικές κινήσεις, αριστερά-δεξιά, πάνω-κάτω, ο,τιδήποτε εν πάση περιπτώσει θα κρατήσει το ενδιαφέρον σου για 60 δευτερόλεπτα.
Πριν αρχίσεις το ξύρισμα, σκέψου από πότε έχεις να αλλάξεις ξυραφάκι. Αν δεν μπορείς καν να θυμηθείς, τότε άλλαξε το αμέσως. Τα πολυχρησιμοποιημένα και στομωμένα ξυραφάκια ευθύνονται για ερεθισμούς, κοψίματα και άλλα βασανιστήρια της επιδερμίδας.
- Τα σκληρά γένια χρειάζονται συνήθως δυο ξυρίσματα για να στείλουν ένα ξυραφάκι στην ανεργία. Για ένα «κανονικό» τύπο καλό θα είναι να αλλάζεις κάθε 3-4 ξυρίσματα.
- Και να θυμάσαι ότι στην επιλογή του ξυραφιού δεν πρέπει να κάνεις οικονομία. Μπορεί να δώσεις λιγότερα χρήματα για ένα πιο φθηνό ξυραφάκι, αν όμως καταφέρεις να κάνεις έστω και ένα ξύρισμα της προκοπής, θα είσαι τυχερός.
Και τώρα στο προκείμενο. Φρόντισε ώστε οι κινήσεις σου να είναι αργές και προσεκτικές. Ξύρισε πρώτα τα μάγουλα και τον λαιμό. Τα πιο σκληρά γένια βγαίνουν στο πηγούνι και γύρω από τα χείλη οπότε άφησε αυτές τις περιοχές για το τέλος ώστε να τους δώσεις περισσότερο χρόνο για να μαλακώσουν.
- Πολύ σημαντικό είναι να ξυρίζεσαι πάντα προς την κατεύθυνση που φυτρώνουν τα γένια σου. Το ξύρισμα-κόντρα μπορεί να δίνει ένα ελαφρώς πιο βαθύ αποτέλεσμα, οι περισσότεροι όμως αυτό που θα προσέξουν θα είναι η ερεθισμένη επιδερμίδα σου.
Ολοκληρώνοντας, σκούπισε ξανά το πρόσωπο σου με μια ζεστή πετσέτα για να το καθαρίσεις και ύστερα ρίξε άφθονο κρύο νερό για να κλείσεις τους πόρους.
- Άπλωσε την ενυδατική λοσιόν της επιλογής σου, φρόντισε όμως αυτή να μην περιέχει οινόπνευμα που θα σε «κάψει» αλλά και θα αφυδατώσει ακόμη περισσότερο την ήδη διψασμένη επιδερμίδα σου.