Άρθρο της Μαρίας Παπαδοπούλου.
Αλκοόλ και εγκυμοσύνη, είναι ένα σημαντικό θέμα που συζητείται με ιδιαίτερη αγωνία από τους υποψήφιους γονείς.
Ο λόγος;
«Δε θυμάμαι πότε ακριβώς έμεινα έγκυος». «Ήμουν έγκυος όταν είχα πιει τα δυο- τρία εκείνα ποτηράκια;». «Θα βλάψει το μωρό εκείνο το ποτό που ήπια, χωρίς να γνωρίζω για την κύησή μου;». «Μπορώ να πίνω κανένα κρασάκι ή μπυρίτσα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;».
Είναι ερωτήματα που στροβιλίζουν στο νου τους και τους δημιουργούν τύψεις…
Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε εύκολα πότε είχε πραγματοποιηθεί η σύλληψη και η εμφύτευση του εμβρύου, ώστε να τσεκάρουμε αν ήταν η μέρα που καταναλώσαμε αλκοόλ. Αυτό που είναι βέβαιο, όμως, είναι ότι η χρήση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη δεν ενδείκνυται. Κάποιοι γιατροί στην Ελλάδα επιτρέπουν την κατανάλωση ενός ποτηριού (για παράδειγμα κρασί) μία ή δυο φορές την εβδομάδα. Υπάρχουν, όμως, και πολλοί γιατροί, οι οποίοι λένε κατηγορηματικά «όχι» στην κατανάλωση ποτών κατά τη διάρκεια της κύησης, έστω και μικρής ποσότητας!
Το πρόβλημα με το αλκοόλ στην εγκυμοσύνη είναι ότι δεν έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει μία ποσότητα κατανάλωσης η οποία να αποδεικνύεται ασφαλής, σύμφωνα με τις έρευνες. Επιπλέον, είναι δύσκολο να προβλέψουμε τις επιπτώσεις κατανάλωσης αλκοόλ, διότι μερικές γυναίκες έχουν χαμηλά επίπεδα του ενζύμου που διασπά το αλκοόλ, έτσι κυκλοφορεί μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στο αίμα της και είναι πιο επικίνδυνο για το έμβρυο. Μπορεί το δικό σας σώμα να είναι σε θέση να διαχειριστεί το ποτό, το σώμα, όμως, του μωρού δεν είναι. Το συκώτι σας εργάζεται σκληρά, για να διασπάσει το αλκοόλ στο αίμα σας. Αλλά το συκώτι του μωρού σας είναι πολύ μικρό, για να κάνει το ίδιο και το αλκοόλ μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του μωρού σας.
Να σας πω την αλήθεια κι εγώ είμαι υπέρ της άποψης του «όχι αλκοόλ στην εγκυμοσύνη». Να έχεις το κεφαλάκι ήσυχο, βρε αδελφέ. Αφού ακόμη και οι ίδιες οι έρευνες δίνουν αντιφατικά αποτελέσματα για την επίδραση του αλκοόλ στην υγεία του παιδιού, δεν υπάρχει λόγος να το διακινδυνεύσει ένας υποψήφιος γονιός. Είναι τόσο μικρό το διάστημα, για να κάνετε μία μικρή θυσία για το θαύμα που σας περιμένει.
Το αλκοόλ, όπως γνωρίζετε, περνά στην κυκλοφορία του αίματος της μητέρας και κατ΄ επέκταση στην κυκλοφορία του αίματος του εμβρύου μέσω του ομφάλιου λώρου και μάλιστα στις ίδιες συγκεντρώσεις. Φανταστείτε ότι κάθε τι που πίνετε το μοιράζεστε με το μωρό σας! Και όχι μόνο αυτό, το μωράκι σας χρειάζεται διπλάσιο χρόνο από εσάς να αποβάλει το αλκοόλ από το σύστημά του.
Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές την εγκυμοσύνη και βέβαια στο εμβρυικό σύνδρομο του αλκοόλ (fetal alcohol syndrome/ FAS). Αυτό το σύνδρομο δημιουργεί συνέπειες μέθης στον άνθρωπο σε όλη του τη ζωή. Τα μωράκια που έρχονται στον κόσμο με FAS είναι λιποβαρή, έχουν πνευματική καθυστέρηση, δυσπλασίες των άκρων, του κεφαλιού, του προσώπου, της καρδιάς, του κεντρικού νευρικού συστήματος, του στέρνου, των πλευρών, προβλήματα στη σπονδυλική στήλη και εξαρθρώσεις ισχίου, έλλειψη δαχτύλων ποδιών ή χεριών, σοβαρά προβλήματα στα μάτια και την όραση, μικρό σαγόνι, δυσμορφίες αυτιών, δυσπλασίες γεννητικών οργάνων, προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα και υψηλό ποσοστό βρεφικής θνησιμότητας. Ακόμα, όμως, κι αν επιζήσουν, έχουν μαθησιακά προβλήματα, συμπεριφοράς, κριτικής ικανότητας και κοινωνικοποίησης. Καταλαβαίνετε, λοιπόν, ότι το θέμα δεν είναι αστείο. Ακόμα κι αν γνωρίζετε μία γυναίκα η οποία έπινε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της και γέννησε έναν υγιή απόγονο, αυτό δε λέει απολύτως τίποτα για την εξασφάλιση της υγείας του παιδιού σας.
Δεν υπάρχει ασφάλεια ότι αυτό αποτελεί συνετή τακτική!
Η κατανάλωση ποτού είναι άκρως επικίνδυνη ακόμα και για την έκβαση της εγκυμοσύνης, καθώς προκαλεί αποβολές, πρόωρους τοκετούς, επιπλοκές τοκετού και ανώμαλης ανάπτυξης του εμβρύου. Επομένως, αν ήπιατε 1-2 ποτηράκια, όταν ακόμα δεν ξέρατε ότι ήσασταν έγκυος, σταματήστε την κατανάλωση αλκοόλ αμέσως, ακόμα κι αν γι’ αυτό απαιτείται μεγάλη προσπάθεια από εσάς. Σκεφτείτε ότι, σύμφωνα με έρευνες, ακόμα και κατανάλωση 2-5 μονάδων αλκοόλ, μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του εμβρύου! Ακόμα και η χαμηλή κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία του μωρού!
Αν είχατε συνηθίσει να καταναλώνετε οινοπνευματώδη ποτά, για να χαλαρώσετε και τώρα είστε έγκυος, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε εναλλακτικά:
Βέρτζιν Μαίρη (Μπλάντι Μαίρη χωρίς βότκα), αεριούχο εμφιαλωμένο νερό τύπου Perrier, χυμούς, μπίρα χωρίς αλκοόλ ή Βέρτζιν Σαγκρία.
Και μία τελευταία επισήμανση για εσάς που προσπαθείτε να μείνετε έγκυες:
Το αλκοόλ προκαλεί και υπογονιμότητα! Το ίδιο ισχύει και για τους υποψήφιους μπαμπάδες και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων τους. Σκεφτείτε ότι τα αποτελέσματα των ερευνών για την κατανάλωση αλκοόλ, έστω και για μικρή ποσότητα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο θολά που είναι σαν να παίζετε ρώσικη ρουλέτα την υγεία του παιδιού σας! Νομίζω ότι αξίζει να κάνετε υπομονή και να μην πιείτε ούτε σταγόνα αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και αφού γεννήσετε, θα έχετε όλο τον καιρό μπροστά σας να απολαύσετε το αγαπημένο σας ποτό…
