Γιατί το καλοκαίρι ανεβάζει την ψυχολογία μας;

Γιατί το καλοκαίρι ανεβάζει την ψυχολογία;

Έχω παρατηρήσει ότι το καλοκαίρι αλλαζει την διάθεση και την ψυχολογία σε σχέση με τον χειμώνα. Θα ήθελα να μάθω πως συμβαίνει αυτό; Τι αλλάζει το καλοκαίρι και όλα φαίνονται πιο χαρούμενα;

Απάντηση

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και όλοι έχουμε διαφορετική διάθεση και αισθανόμαστε πιο όμορφα και ξέγνοιαστα. Περιμένουμε με λαχτάρα και ανυπομονησία τις καλοκαιρινές διακοπές όσοι από μας βέβαια δεν έχουνε πάει ακόμα.

Τι συμβαίνει όμως και το καλοκαίρι η ψυχολογία μας είναι καλύτερη;

Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι ο ήλιος και το φώς γενικότερα κάνουν τους ανθρώπους πιο ανοιχτούς, εξωστρεφείς, γελαστούς με καλύτερη διάθεση. Αν κοιτάξουμε γύρω μας τους ανθρώπους παρατηρούμε ότι το καλοκαίρι είναι πιο ευδιάθετοι σε σχέση με τον χειμώνα. Μάλιστα αν παρατηρήσουμε τους ανθρώπους άλλων χωρών που ο καιρός είναι πιο ψυχρός και υγρός σε σχέση με την Ελλάδα θα δούμε ότι είναι πιο κλειστοί, εσωστρεφείς, ψυχροί και απορροφημένοι στις δουλειές τους.

Κατά πόσο η θάλασσα, το κολύμπι, οι καλοκαιρινές ενδυματολογικές συνήθειες, και η νυχτερινή διασκέδαση συντελούν στην αλλαγή της διάθεσης;

Το κολύμπι και τα θαλάσσια σπόρ γυμνάζουν το σώμα και χαρίζουν περισσότερη υγεία, δύναμη και ευεξία. Το μάυρισμα μάλιστα σε συνδιασμό με την άσκηση βοηθούν στο να φαίνεται το σώμα πιο σφιχτό και γυμνασμένο και να δίνουμε την γενική εντύπωση ότι είμαστε πιο λαμπεροί και ανανεωμένοι. Τα καλοκαιρινά ρούχα από την στιγμή που είναι πιο ανάλαφρα, αέρινα και δροσερά λόγω της υψηλής θερμοκρασίας μας κάνουν και τους ίδιους να αισθανόμαστε περισσότερη ξεγνοιασιά και ανεμελιά.

Η νυχτερινή διασκέδαση είναι πιο έντονη το καλοκαίρι και τα μέρη πιο ειδιλιακά δίπλα στη θάλασσα με εξωτική διακόσμηση. Πολλές φορές μάλιστα δεν μπορούμε να μένουμε σπίτι μας τα βράδια και θέλουμε συνεχώς βόλτες και επαφή με κόσμο. Πως οι καλοκαιρινές διακοπές αλλάζουν και αναβάζουν την ψυχολογία μας.

Όταν κάποιος δουλεύει όλο το χρόνο περιμένει με μεγάλη λαχτάρα και ανυπομονησία την περίοδο που θα χαλαρώσει και θα απαλλαχτεί προσωρινά από το άγχος της δουλειάς, την ένταση και την νευρικότητα. Ετσι μάλιστα όπως έχουνε γίνει οι συνθήκες εργασίας τα άτομα δουλεύουν πολύ περισσότερο και δεν αμείβονται επαρκώς με αποτέλεσμα η κούραση να είναι μεγαλύτερη και η ανάγκη για καλοκαιρινές και όχι μόνο αποδράσεις εντονότερη.

Επομένως με την σκέψη μιας δροσερής παραλίας όπου θα ξεκουραζόμαστε ανέμελοι κάτω από τις ομπρέλες χαιρόμαστε και θέλουμε να γευτούμε τις απολαύσεις της ζωής. Μάλιστα τις τελευταίες μέρες πρίν την άδεια η σκέψη των διακοπών μας δίνει κουράγιο να συνεχίσουμε την εργασία μας. Αποτελούν δηλαδή και κίνητρο για να έχουμε υπομονή και αντοχή στην δουλειά μας.

Γιατί το καλοκαίρι η διάθεση για φλερτ είναι εντονότερη;

Ο καιρός είναι πιο ζεστός και ζεσταίνει και την καρδιά μας και γινόμαστε έτσι πιο εξωστρεφείς, ευχάριστοι, χωρίς άγχος αυτό που λέμε έξω καρδιά. Το γεγονός ότι θα αποδράσουμε από τον τόπο κατοικίας μας, μας κάνει διαθέσιμους για περιπέτεια και αναζήτηση καινούργιων εμπειριών. Όταν ταξιδεύουμε σε έναν προορισμό ή σε ένα άγνωστο μέρος έχουμε διάθεση να το εξερευνήσουμε, να γνωρίσουμε τις ομορφιές και τις ιδιαιτερότητες του τόπου, να γνωρίσουμε τους ανθρώπους, τα ήθη, τα έθιμα τις συνήθειες τους.

Αυτό που θέλουμε είναι να ζήσουμε καινούργιες εμπειρίες που θα μας κάνουν να ξεφύγουμε από την πεζή πραγματικότητα και θα μας ανανεώσουν ψυχικά και πνευματικά και σ αυτό βοηθάει ένας καλοκαιρινός έρωτας. Αυτό γιατί γνωρίζοντας ότι είναι για λίγο τον ζούμε με πάθος και τον αφήνουμε να μας παρασύρει χωρίς να σκεφτόμαστε λογικά. Πολλές φορές δεν είναι απαραίτητο να γίνει πράξη γιατί το συναίσθημα και μόνο αρκεί για να μας αναζωογονήσει.

Τι κινδύνους κρύβουν οι καλοκαιρινές διακοπές; Από τι πρέπει να προσέχουμε;

Προσοχή μήπως παραξεφύγουμε και δεν μπορούμε να προσαρμοστούμε στην πραγματικότητα όταν επιστρέψουμε. Καλές οι διακοπές αλλά καλή και η καθημερινή ρουτίνα έτσι για να μπορούμε να νίωσουμε την διαφορά. Έλέγξτε μήπως το παρακάνατε με το φλέρτ και όταν επιστρέψετε η καλή σας ή ο καλός σας περιμένει με παντόφλα για ένα χέρι ξύλο ή ακόμα χειρότερα με το νέο τους φλέρτ έτσι για να είσαστε πάτσι.

Είπαμε καλός ο ήλιος και το μαύρισμα αλλά αν το παρακάνετε κυνδυνεύετε εκτός από ηλιοκαμένοι να γίνεται ξεροψημένοι. Προσοχή λοιπόν στα εγκαύματα. Αποφεύγουμε την έκθεση τις επικίνδυνες ώρες. Αυτά λοιπόν και καλές διακοπές σε όλους. Ραντεβού τον Σεπτέβριο όπου θα είμαστε όλοι ανανεωμένοι με γεμάτες μπαταρίες για έναν δημιουργικό χειμώνα.

Προηγούμενο άρθροΤι είναι burnout, τι εκφράζει και πως εκδηλώνεται
Επόμενο άρθροΓάμος ή Καριέρα; Το δίλημμα των γυναικών
Κατά γενική ομολογία θεωρούμε ξεγραμμένος ή πιο σωστά αποτυχημένος. Αφού σας συστήθηκα, πάμε παρακάτω. Για εμένα δεν υπάρχουν διλήμματα, γιατί ξέρω τι θέλω και τι αναζητώ στη ζωή μου. Από μικρός έπαψα να συμβιβάζομαι και άρχισα να αγωνίζομαι. Το Μοναδικό μου εργαλείο είναι το γράψιμο και η ουδέτερη σκέψη μου.
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ εισάγετε το σχόλιο σας!
Παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας